Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Týden plný inspirace

Dýňová výzva

Zpestři jídelníček.
Podpoř zdraví celé rodiny.

Dostala jsi od známých dýni a vůbec netušíš, jak ji zpracovat?
Přemýšlíš, zda je lepší ji vařit ve vodě, na páře a nebo ji péct v troubě?
Máš malé děti a ráda bys jim nabídla dýni, ale kromě polévky tě nic nenapadá?
Nerada testuješ recepty, u kterých si nejsi jistá výsledkem?

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování
Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování
Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Co takhle získat ověřené recepty, které chutnají dětem i dospělým.
Recepty, které jsou tak jednoduché a rychlé, že je zvládneš připravit
i během pracovního týdne.
A hlavně ti vše názorně ukážu prostřednictvím krátkých video návodů, hezky krok za krokem.

A podzimní dýňové kulinaření pak pro tebe bude hračka.

Přestaň už celý podzim vařit jen dýňovou polévku.
Přines nové podzimní barvy, chutě a vůně na váš stůl.

Co ti výzva přinese?

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Naučíš se připravit jednoduché slané i sladké pokrmy z dýně pro děti i dospělé.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Rozšíříš si možnosti, co všechno se dá z dýně připravit a jak ji snadno zužitkovat.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Dozvíš se, pro koho je dýně vhodná a proč ji zařadit do jídelníčku.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Prozradím ti, jak se stravovat na podzim, abychom podpořili naši imunitu.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Vykouzli snadné a jednoduché dýňové dobroty.
Pojď se mnou krok za krokem a bude to zábava.

Vstup do Dýňové výzvy a obohať své chutě:

.

Tvé zadané údaje budu spravovat dle platných právních předpisů. Více o ochraně osobních údajů nalezneš ZDE.

Kdo tě minikurzem provede?

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Jmenuji se Tereza Bicanová a jsem maminkou 3 dětí. Moc dobře vím, že připravovat pro celou rodinu každý den něco k jídlu může být náročné. Ale našla jsem si svůj vlastní systém, který mi vše usnadnil.

Výživa a zdravý životní styl je moje dlouholetá vášeň. Ráda přednáším v mateřských centrech, pořádám praktické kurzy vaření. Miluji vaření a zkoušení nových receptů, kterým dávám zdravější náboj. Ráda předávám své zkušenosti a recepty do dalších rodin.

Věřím, že díky zdravým stravovacím návykům, můžeme podpořit zdravý růst a vývoj dětí.