Týden plný inspirace
Dýňová výzva
Zpestři jídelníček.
Podpoř zdraví celé rodiny.
Dostala jsi od známých dýni a vůbec netušíš, jak ji zpracovat?
Přemýšlíš, zda je lepší ji vařit ve vodě, na páře a nebo ji péct v troubě?
Máš malé děti a ráda bys jim nabídla dýni, ale kromě polévky tě nic nenapadá?
Nerada testuješ recepty, u kterých si nejsi jistá výsledkem?
Co takhle získat ověřené recepty, které chutnají dětem i dospělým.
Recepty, které jsou tak jednoduché a rychlé, že je zvládneš připravit
i během pracovního týdne.
A hlavně ti vše názorně ukážu prostřednictvím krátkých video návodů, hezky krok za krokem.
A podzimní dýňové kulinaření pak pro tebe bude hračka.
Přestaň už celý podzim vařit jen dýňovou polévku.
Přines nové podzimní barvy, chutě a vůně na váš stůl.
Co ti výzva přinese?
Naučíš se připravit jednoduché slané i sladké pokrmy z dýně pro děti i dospělé.
Rozšíříš si možnosti, co všechno se dá z dýně připravit a jak ji snadno zužitkovat.
Dozvíš se, pro koho je dýně vhodná a proč ji zařadit do jídelníčku.
Prozradím ti, jak se stravovat na podzim, abychom podpořili naši imunitu.
Vykouzli snadné a jednoduché dýňové dobroty.
Pojď se mnou krok za krokem a bude to zábava.
Vstup do Dýňové výzvy a obohať své chutě:
Tvé zadané údaje budu spravovat dle platných právních předpisů. Více o ochraně osobních údajů nalezneš ZDE.
Kdo tě minikurzem provede?
Jmenuji se Tereza Bicanová a jsem maminkou 3 dětí. Moc dobře vím, že připravovat pro celou rodinu každý den něco k jídlu může být náročné. Ale našla jsem si svůj vlastní systém, který mi vše usnadnil.
Výživa a zdravý životní styl je moje dlouholetá vášeň. Ráda přednáším v mateřských centrech, pořádám praktické kurzy vaření. Miluji vaření a zkoušení nových receptů, kterým dávám zdravější náboj. Ráda předávám své zkušenosti a recepty do dalších rodin.
Věřím, že díky zdravým stravovacím návykům, můžeme podpořit zdravý růst a vývoj dětí.