Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Střevní mikrobiom a fermentované potraviny pro děti

Praktický workshop s Terezou Bicanovou a Helenou Brtnickou

Už jste slyšeli, že střevní mikrobiom je pro naše zdraví klíčový a je třeba ho podporovat?
Chcete se vyhnout zbytečným virózám a nemocem u dětí, ale nevíte, jak na to?
Naučte se o neviditelný svět mikroorganismů pečovat a podporovat ho.
Posviťte si na střevní mikrobiom u dětí již od narození.

Objevte fascinující svět střevního mikrobiomu a podpořte imunitu svých dětí.

Praktický workshop ti ukáže, jak jednoduše a snadno se můžeš o tento mikrosvět starat a tím zcela přirozeně podpořit imunitu svých dětí.

Co můžeš pro svůj mikrobiom udělat?

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Podpoř zdraví

Zdraví začíná ve střevech. Sídlí zde až 80% našeho imunitního systému. Mikrobiom významně ovlivňuje nejen vstřebávání živin, ale i naše emoce.

 

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Pečuj o mikrobiom

správně tak, aby hrál na tvé straně. Vyhni se potravinám, které tvůj mikrobiom posouvají do nerovnováhy.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Neboj se fermentovat

Vypěstuj si svoje mikroorganismy doma. A ušetřené peníze za drahá probiotika z lékárny můžeš raději investovat do kvalitních potravin.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Co vše se na workshopu dozvíš?

Během workshopu ti odhalím:

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Proč všechny nemoci začínají ve střevech

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Co je mikrobiom, kde ho najdeme a jak se projevuje jeho nerovnováha

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Co všechno náš mikrobiom ovlivňuje

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Jak ho můžeme posilovat

V praktické části se zaměříme na:

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Fermentované potraviny jako podporu zdravého mikrobiomu a jejich výhody

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Co vše můžeme fermentovat (aneb netušené možnosti fermentace)

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Jak poznáme, že už připravený pokrm můžeme jíst, nebo je to zkažené

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Praktické ukázky výroby některých fermentovaných potravin (přesnídávky, zelenina, obiloviny, kefíry, bylinkové pasty, jogurty)

Co všechno získáš?

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Záznam celého workshopu

kdykoliv se můžete na přednášku a praktické ukázky znovu povídat.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Prezentace z přednášky

o mikrobiomu ke stažení – nemusíte si dělat během přednášky poznámky

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

E-book ke stažení

 s recepty na fermentované potraviny, které si v praxi ukážeme.

Záznam celého workshopu trvá 2,5 hodiny.

 Cena workshopu:

890 Kč

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.
Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Tereza Bicanová

Vydala jsem se na cestu zdravým a spokojeným životem, když jsem si uvědomila, že mám zdraví své i celé rodiny ve svých rukách. S úctou přijímám sílu a jednoduchost v životě našich předků, kteří uměli žít v souladu s přírodními zákony. Ráda učím lidi vařit jednoduše a s lehkostí.

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Helena Brtnická

Mou vášní, radostí a životním průvodcem jsou rostliny. Ukážu vám, jak dary rostlin pěstovaných i volně rostoucích používat během celého roku nejen v kuchyni a jak si je uschovat pro období roku, kdy nerostou.
Mou radostí je mj. i fermentování květů, rostlin a dalším potravin.