Tereza Bicanová

Specialistka
na výživu dětí
a zdravé vaření

Zpestři stravování svých dětí hned po probuzení.

Nabídni jim poctivou lahodnou kaši.

Jaký byl můj rok 2023?

Zajímá tě, co jsem zažila v loňském roce v pracovním i osobním životě? A že toho nebylo málo :-). 

tereza-bicanova

Ochutnej

3 možnosti, které tě posunou na cestě ke zdravému vaření.

Nauč se základy zdravého vaření krok za krokem. Získej jistotu, že se jídlo povede na jedničku s hvězdičkou. A zpestři snadno jídelníček pro děti i celou rodinu.

Tereza Bicanová - zdravá výživa

Online kurzy

Tereza Bicanová - zdravá výživa

Konzultace

Tereza Bicanová - zdravá výživa

Přednášky

Připravila jsem  pochoutku i pro naše nejmenší …

Máš čerstvé miminko? Buď připravená na zavádění příkrmů!
Stáhni si Minikurz ZDARMA!

3 největší omyly v zavádění příkrmů

Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravého vaření

Díky minikurzu zjistíš, jak:

  • sledovat své miminko a díky tomu se vyhnout potížím s trávením a vyprazdňováním
  • vést děťátko k tomu, aby mělo jídlo spojené s pozitivními emocemi a příkrmy nebyly boj
  • nepropadnout pocitum beznaděje, když příkrmy nejdou dle tvých představ
  • si najít tu správnou cestu, kdy a jak začít s první lžičkou

Ochutnej také něco málo z blogu

Jak na zdravé snídaně

Jak na zdravé snídaně

Kolem snídaní koluje spoustu mýtů a protichůdných informací. Důležité je, uvědomit si, že co je zdravá snídaně pro jednoho, nemusí být zdravá snídaně pro druhého.  Co vnímám jako zásadní je, aby snídaně vycházela z našich aktuálních potřeb....

číst více
Rozhovor v podcastu Srdeční záležitosti

Rozhovor v podcastu Srdeční záležitosti

Nejrůznějších rozhovorů už jsem natočila mnoho. Účastnila jsem se také už několika kongresů a konferencí. Ale podcast jsem ještě netočila. Byla to nová výzva. Jak se mi povedl, můžeš nyní posoudit sama. V rozhovoru do jednoho z předních podcastů v...

číst více
Jak správně začít s prvními příkrmy?

Jak správně začít s prvními příkrmy?

Jak správně začít s prvními příkrmy? Hodně žen si nechává na první lžičce skutečně záležet. Po právu jí přikládají velký význam a vnímají ji jako další z mnoha úžasných milníků v životě jejich miminka. První myšlenky o tom, kdy je nejvhodnější...

číst více
Tereza Bicanová - specialistka na výživu děti a zdravý životní styl

Chceš neustálou zdravou a chutnou inspiraci?

Sleduj mě na facebooku.