Tereza Bicanová - specialistka na výživu dětí a zdravé stravování

Probuď jaro
v kuchyni

Vítej v tomto jarním minikurzu, kde tě naučím klíčit.

Mám velkou radost, že ses rozhodla začít klíčit. Klíčení je velmi jednoduché. Celý proces klíčení milují i děti.

Klíčky jsou doslova nabité pestrou paletou živin od minerálních látek, přes vitamíny až po životadárné enzymy.

Pusť si jednotlivá videa, kde ti ke klíčení povím víc a pojď se mnou krok za krokem. Uvidíš, že budeš mít radost z každého malého klíčku.

1. video – Začínáme klíčit

Podívej se, jak snadné klíčení může být. Povím ti, co všechno ke klíčení (ne)potřebuješ. A začneme probouzet semínka.

2. video – Jak a kde můžeme klíčit

Jak se nám fazolky vyspaly? A v čem můžeme klíčit?

3. video – Co se během klíčení děje?

Tentokrát si povíme, co všechno se v malém klíčku během klíčení děje a proč jsou nabité živinami.

4. video – Jdeme ochutnávat

Jak klíčky uchovávat a jak je můžeme konzumovat?

Hodně šťavnatých klíčků v kuchyni ti přeje Terina.